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Wie gebe ich meiner Muskulatur, was sie braucht?

Eine gesunde Muskulatur ist die Basis für Mobilität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Eine Substanz spielt hierbei eine besonders wichtige Rolle: Kreatin.

Was ist LIVADUR?

Bereits ab Mitte 30 nehmen Muskelmasse und Muskelkraft allmählich ab. Dagegen helfen regelmäßige Bewegung und Sport. LIVADUR mit dem Muskelfunktion Aktiv-Komplex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das hilft, die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erhöhen, die Muskelregeneration nach körperlicher Belastung zu beschleunigen und so die Lebensqualität insgesamt zu steigern.

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Wie wirkt LIVADUR?

Der Muskelfunktion Aktiv-Komplex von LIVADUR ist einzigartig: Kreatin unterstützt die Muskulatur und trägt dazu bei, diese durch körperliche Anstrengung nachhaltig zu stärken. Magnesium unterstützt u. a. die Muskelkontraktion und trägt u. a. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin D leistet ergänzend dazu u. a. einen Beitrag zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion.

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Wann nehme ich LIVADUR?

Die positive Wirkung des in LIVADUR enthaltenen reinen Kreatins auf Muskelerhalt, -aufbau und -regeneration hängt neben regelmäßigem Krafttraining vor allem von der regelmäßigen, also täglichen Einnahme des Inhalts eines LIVADUR Portionssticks ab. Einfach täglich – z. B. zum Frühstück – in einem Glas Flüssigkeit (z. B. 0,25 l) auflösen und trinken.

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LIVADUR®: Aktiv sein, aktiv bleiben.

Gewusst? Schon ab etwa dem 30. Lebensjahr bilden sich unsere Muskeln allmählich zurück – zunächst kaum merklich, dann immer deutlicher. Sie werden dabei nach und nach in Fett umgewandelt. Beschleunigt wird der Muskelabbau durch Bewegungsmangel. Unfälle oder Krankheiten können ebenso mögliche Folgen dieses Muskelverlustes sein.

Woran merke ich, dass meine Muskeln schwächer werden?

  • Schnelleres Erreichen der Belastungsgrenze bei Bewegung und Aktivität
  • Kraftlosigkeit oder Gefühl von Schlappheit
  • Schmerzen, z.B. im Rücken oder in den Gelenken bzw. im Knochenapparat
  • Zunehmender Verlust von Stabilität

Was kann ich für eine robuste Muskulatur tun?

Genügend Bewegung

Muskulatur muss gezielt trainiert werden: Regelmäßige Kraftübungen und ausreichende Ausdauertrainings sind wichtig, um Muskeln zu erhalten. Beim Training ist es wichtig, den Muskel genügend zu beanspruchen, um ihm einen Wachstumsreiz zu geben. 

Ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Proteinen sowie wenig Fett und Zucker leistet einen wesentlichen Beitrag zur Stärkung der Muskulatur.

LIVADUR®

Es ist belegt, dass LIVADUR® die Wirkung des Krafttrainings auf die Muskelkraft steigern kann. Als Ergänzung zu Bewegung verstärkt Kreatin die Reaktion der Muskeln auf den Trainingsreiz: Es fördert die muskuläre Leistungsfähigkeit, unterstützt die Regeneration der Muskelfasern und sorgt für schnell verfügbare Energie in den Zellen. 

Wie unterstützt LIVADUR® die Muskelgesundheit?

LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das drei zentrale Wirkstoffe für die Muskeln enthält: Kreatin, Magnesium und Vitamin D3.

Für alle Ernährungstypen: LIVADUR® ist rein vegan, ohne künstliche Farbstoffe, zuckerfrei, laktosefrei und glutenfrei sowie koscher und halal.

Warum LIVADUR®:

  • verbessert die Regeneration nach der Bewegung
  • unterstützt den (Wieder-) Aufbau von Muskeln
  • erhöht die Funktionsfähigkeit der Muskeln
  • speichert und stellt Energie für die Muskeln bereit
  • vermindert allgemein Ermüdung

LIVADUR® –  Muskelgesundheit mit Kreatin! 

  • Hochreines Kreatin aus Deutschland: Für LIVADUR® verwenden wir nur reinstes Kreatin, das ausschließlich im bayerischen Chiemgau unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt wird – fair, nachhaltig, hochwertig
  • Einfache Einnahme: Mit nur einem Stick LIVADUR® täglich liefern wir den Muskeln, was sie für den Erhalt einer idealen Muskelfunktion benötigen. 

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