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Wie gebe ich meiner Muskulatur, was sie braucht?

Eine gesunde Muskulatur ist die Basis für Mobilität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Eine besonders wichtige Substanz dabei: Kreatin

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LIVADUR® – mit Kreatin mehr Energie für deine Muskeln*

  • Fördert die Energieversorgung der Zellen
  • Unterstützt die Muskulatur bei Belastungen
  • Hilft, dem natürlichen Rückgang der Muskelkraft entgegenzuwirken
  • Unterstützt den gezielten (Wieder-) Aufbau der Muskeln

Warum ist eine gesunde, leistungsfähige Muskulatur so wichtig?

Unsere Muskulatur ist unser ständiger Begleiter. Sie
ermöglicht Bewegung und Kraftausübung, schützt die Organe und produziert Wärme.
Nur eine gesunde Muskulatur macht es möglich, dass wir uns im Alltag unbeschwert bewegen können.

Darum achte ich auf eine gesunde Muskulatur:

LIVADUR®: Aktiv sein, aktiv bleiben.

Gewusst? Schon ab dem 30. Lebensjahr beginnt der allmähliche Abbau unserer Muskeln – zunächst kaum merklich, dann immer deutlicher. Nach und nach werden die Muskeln in Fett umgewandelt, ein Prozess, der durch Bewegungsmangel beschleunigt wird. Zudem können auch Unfälle und Krankheiten Ursachen für schnellen Muskelverlust sein.

Woran merke ich, dass meine Muskeln schwächer werden?

  • Schnelleres Erreichen der Belastungsgrenze bei Bewegung und Aktivität
  • Kraftlosigkeit oder Gefühl von Schlappheit
  • Schmerzen, z.B. im Rücken oder in den Gelenken bzw. im Knochenapparat
  • Zunehmender Verlust von Stabilität

Was kann ich für eine robuste Muskulatur tun?

Genügend Bewegung

Muskulatur muss gezielt trainiert werden: Regelmäßige Kraftübungen und ausreichende Ausdauertrainings sind wichtig, um Muskeln zu erhalten. Beim Training ist es wichtig, den Muskel genügend zu beanspruchen, um ihm einen Wachstumsreiz zu geben. 

Ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Proteinen sowie wenig Fett und Zucker leistet einen wesentlichen Beitrag zur Stärkung der Muskulatur.

LIVADUR®

Es ist belegt, dass LIVADUR® die Wirkung des Krafttrainings auf die Muskelkraft steigern kann. Als Ergänzung zu Bewegung verstärkt Kreatin die Reaktion der Muskeln auf den Trainingsreiz: Es fördert die muskuläre Leistungsfähigkeit, unterstützt die Regeneration der Muskelfasern und sorgt für schnell verfügbare Energie in den Zellen. 

Wie unterstützt LIVADUR® die Muskelgesundheit?

LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das drei zentrale Wirkstoffe für die Muskeln enthält:

Kreatin: Steigert die muskuläre Leistungsfähigkeit, unterstützt die Regeneration der Muskelfasern und sorgt für schnell verfügbare Energie in den Zellen.

Magnesium: Hilft, Muskelkrämpfe zu verhindern und fördert die normale Funktion der Muskulatur.

Vitamin D3: Unterstützt die Muskelkraft und trägt zur normalen Muskelfunktion bei.


Für alle Ernährungstypen: LIVADUR® ist rein vegan, ohne künstliche Farbstoffe, zuckerfrei, laktosefrei und glutenfrei.

Warum LIVADUR®:

  • verbessert die Regeneration nach der Bewegung
  • unterstützt den (Wieder-) Aufbau von Muskeln
  • erhöht die Funktionsfähigkeit der Muskeln
  • speichert und stellt Energie für die Muskeln bereit
  • vermindert allgemein Ermüdung

LIVADUR® –  Muskelgesundheit mit Kreatin! 

  • Hochreines Kreatin aus Deutschland: Für LIVADUR® verwenden wir nur reinstes Kreatin, das ausschließlich im bayerischen Chiemgau unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt wird – fair, nachhaltig, hochwertig
  • Einfache Einnahme: Mit nur einem Stick LIVADUR® täglich versorgen wir die Muskeln optimal und unterstützen den Erhalt einer idealen Muskelfunktion.