LIVADUR®
Erfahrungsberichte
Bei LIVADUR® stehen echte Ergebnisse und echte Menschen im Mittelpunkt. Deshalb lassen wir unsere Kundinnen und Kunden selbst zu Wort kommen.
Für jeden Alltag empfohlen
Über 7.000 Menschen haben bereits durch LIVADUR® mehr Energie im Alltag.
Alle Erfahrungen
Ob für sportliche Höchstleistungen, einen stressigen Alltag, bessere Regeneration oder einfach mehr Lebensenergie – Livadur gibt jedem Körper genau den Push, den er braucht.
Duska, 64
Duska, 64
Ich war total begeistert vom Produkt, der Dosierung, dem Geschmack und der Verpackung. Für jemanden wie mich, der viel Sport macht und viel unterwegs ist, einfach perfekt :) Also wollte ich direkt Nachschub in die Schweiz bestellen. Leider liefert LIVADUR® aktuell noch nicht außerhalb Deutschlands. Also musste ich kurzerhand eine kleine internationale Schmuggelaktion organisieren. Ein dänischer Freund von mir fährt im August mit dem Auto nach Dänemark und macht auf dem Weg einen Zwischenstopp bei einem Freund in Deutschland. Also habe ich eine ordentliche Ladung Sticks zu ihm nach Hause bestellt. Natürlich mussten wir ihn vorher warnen, bevor plötzlich jede Menge weißes Pulver bei ihm vor der Tür steht. Mittlerweile ist die Fracht sicher in Dänemark angekommen und wartet dort darauf, dass mein Freund sie Ende August mit zurückbringt …
Nikoleta, 35
Nikoleta, 35
Kreatin To Go Kautabletten sind mittlerweile fester Bestandteil meiner Essentials in meiner Sporttasche und ich habe sie immer dabei. Es gab ein paar Situationen, in denen ich mich etwas unterzuckert gefühlt habe und 2–3 Tabletten vor oder während des Trainings genommen habe. Ich weiß nicht, ob sie das auch bezwecken wollen, aber ich habe sie zu meinem Need dabei, also um mein Training durchzuziehen. Danke nochmal für LIVADUR und LIVAGLUCO sie sind definitiv ein Teil meines Sporttascheninhalts geworden.
Stephan, 42
Stephan, 42
Mit 42 will ich Fitness und Muskelkraft halten. Seit LIVADUR® fühle ich mich beim Training fitter und regeneriere spürbar schneller.
Denise, 29
Denise, 29
6–7 intensive Crossfit-Einheiten pro Woche – da ist Recovery entscheidend. LIVADUR® liefert mir genau die richtigen drei Nährstoffe.
Tizian, 23
Tizian, 23
Als Eishockeyspieler bin ich fünf Tage die Woche auf dem Eis. Mit LIVADUR® fühle ich mich leistungsfähiger, meine Muskeln sind weniger müde.
Nico, 21
Nico, 21
Als 21-jähriger Fußballer will ich schneller regenerieren. Mit LIVADUR® waren meine Sprints explosiver und ich erholte mich deutlich schneller.
Belinda, 57
Belinda, 57
Seit dem Retreat mit Alex Hipwell ist LIVADUR® fest in meiner Routine. Meine Erholung nach dem CrossFit hat sich spürbar verbessert.
Lilian, 56
Lilian, 56
Seit dem Lifting Women Retreat in Kroatien nehme ich LIVADUR® täglich. Ich bin wacher, schlafe besser und habe kaum noch Muskelkater.
Marilena, 30
Marilena, 30
Seit dem LW-Retreat gehört LIVADUR® zu meiner Routine. Ich spüre den Unterschied bei Training, Regeneration und vor allem beim Schlaf.
Florian, 29
Florian, 29
Zwei Wochen nach Beginn mit LIVADUR® war ich nach Eishockey-Training nicht mehr so müde – meine Mittagspause brauche ich nicht mehr.
Anna, 45
Anna, 45
LIVADUR gibt mir ein gutes Gefühl, meinem Körper zur Nacht etwas Gutes zu tun. Mit der richtigen Dosierung an Magnesium, Kreatin und Vitamin D3 schlafe ich besser und unterstütze meinen Körper bei der Regenerierung. Ich hab es gerne praktisch und die Einzelpackungen lassen sich gut auf Reisen mitnehmen. Und dank des Zitronengeschmacks pimpt es mein Wasser zur Nacht.
Aylin, 36
Aylin, 36
Ich achte auf meine Gesundheit, bin aber manchmal einfach faul – LIVADUR® ist perfekt portioniert. Seitdem erhole ich mich nachts besser.
Sonja, 52
Sonja, 52
Ein Vortrag über Kreatin auf Mallorca hat mich neugierig gemacht. Seit LIVADUR® spüre ich mehr Energie – beim Sport und im Alltag.
Nina, 46
Nina, 46
Ich bin 46, habe drei Friseursalons in Berlin und bin eigentlich ständig von A nach B unterwegs. Dazu mache ich CrossFit, trainiere fünfmal die Woche und bin mit meinem Hund viel draußen. LIVADUR® habe ich deshalb wirklich immer dabei. Ein paar Sticks liegen immer im Auto, Wasser habe ich sowieso dabei und so kann ich LIVADUR® ganz unkompliziert unterwegs trinken. Für mich ist es die perfekte Ergänzung für meinen aktiven Alltag und meine tägliche Routine. Super praktisch, schnell gemacht und dazu schmeckt es auch noch richtig lecker!
Lena, 25
Lena, 25
In der Physiotherapie bin ich täglich körperlich gefordert. Seit LIVADUR® spüre ich deutlich mehr Energie und Leistungsfähigkeit.
Petra, 59
Petra, 59
Ich hatte oft Muskelschmerzen, mein Mann starke Krämpfe. Nach vier Wochen LIVADUR® hat sich bei uns beiden die Regeneration deutlich verbessert.
Petra, 39
Petra, 39
Eine Bekannte hat mich auf LIVADUR® gebracht. Mein Schlaf hat sich seitdem deutlich verbessert – von stündlichem Aufwachen auf einmal pro Nacht.
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4,7/5
aus über 350 Bewertungen

Entdecke das Nährstoff-Trio für mehr Energie im Alltag

LIVADUR® liefert deinem Körper Kreatin, Magnesium und Vitamin D3. Alle wichtigen Mikronährstoffe die essentiell für deinen Körper sind.
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Unsere Heimat – Der Chiemgau

Wir glauben: Ein Produkt, dem man vertrauen soll, sollte auch eine Herkunft haben, zu der man stehen kann. Bei uns wissen Sie genau, wo Ihr LIVADUR® herkommt – nicht „irgendwo“, sondern aus dem Herzen Oberbayerns.

Die Menschen hinter LIVADUR®
Michael Krause
Michael Krause
Elias Buchauer
Elias Buchauer

„Verwurzelt im Chiemgau. Entwickelt mit Verantwortung. Hinter LIVADUR® stehen Menschen, die Qualität nicht versprechen, sondern jeden Tag leben.“

Mehr über uns erfahren
Luftaufnahme der Region

Du hast noch Fragen?

  • Wie und wann nehme ich LIVADUR® ein?

    Löse täglich einen Portionsbeutel LIVADUR® in etwa 250 ml Wasser auf.

    Du kannst LIVADUR® zu jeder Tageszeit einnehmen, wir empfehlen jedoch die Einnahme morgens oder vor sportlichen Aktivitäten für eine optimale Energieversorgung.

  • Welche Vorteile kann ich von LIVADUR® erwarten?

    In Kombination mit Bewegung kann LIVADUR® das Muskelwachstum, die Regeneration und das allgemeine Energielevel positiv beeinflussen.


    Eine starke Muskulatur verbessert das Wohlbefinden und unterstützt den Stützapparat des Körpers, was die Gelenke entlasten und Gelenkschäden vorbeugen kann.

  • Was unterscheidet LIVADUR® von anderen Nahrungsergänzungsmitteln?

    LIVADUR® ist einzigartig in seiner Zusammensetzung. Ein Portionsstick versorgt dich optimal mit wichtigen Mikronährstoffen.

    Weitere Einzigartikeiten:

    • Made in Germany
    • Großartiger Geschmack
    • Herausragende Studienlage
  • Welche Inhaltsstoffe hat LIVADUR®?

    LIVADUR® besteht aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3. Wir legen großen Wert auf hochreine und hochwertige Inhaltsstoffe. Unser Kreatin ist der Markenrohstoff „Creavitalis“ aus Deutschland.

  • Ist Kreatin für mich geeignet?

    Kreatin ist für nahezu jeden relevant, der seine Muskulatur beim Aufbau oder Erhalt unterstützen und die Regeneration verbessern möchte. Der Mythos, dass Kreatin nur für Bodybuilder ist, wurde längst widerlegt. Weitere Informationen findest du in unserem Blogbeitrag. Bei Unsicherheiten ist es ratsam, professionelle Beratung einzuholen.

  • Ich nehme bereits Magnesium und/oder Vitamin D3, kann ich LIVADUR® dennoch einnehmen?

    Magnesium: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Magnesiumzufuhr von etwa 300-500 Milligramm. Ein Stick LIVADUR® enthält 225 Milligramm, sodass du zusätzlich etwa 75-125 Milligramm Magnesium bedenkenlos einnehmen kannst. Faktoren wie Stress oder Sport können den Bedarf erhöhen.

    Vitamin D3: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 20 Mikrogramm, was auch in einem Portionsstick LIVADUR® enthalten ist. Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat die tolerierbare Gesamtzufuhrmenge für Vitamin D bei Erwachsenen auf 100 Mikrogramm festgelegt. Diese Menge sollte nicht überschritten werden.

  • Ich bin mir nicht sicher, ob ich LIVADUR® einnehmen darf.

    LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Medikament. Bei Unsicherheiten empfiehlt es sich, Rücksprache mit deinem Arzt oder Apotheker zu halten.

  • Wie kann ich meine Abo-Bestellung anpassen?

    Klicke rechts oben (links neben dem Warenkorb) auf deinen Benutzer und melde dich an. Unter dem Reiter "Abo Verwalten" kannst du die Anpassungen ohne Probleme vornehmen.

Über 7.000 Menschen vertrauen LIVADUR®.

LIVADUR® wird in Deutschland entwickelt und überzeugt durch Reinheit, Wirkung und Erfahrung.

Als Arzt lege ich großen Wert auf Regeneration und Leistungsfähigkeit. LIVADUR unterstützt mich persönlich mit mehr Energie bei Sport und anspruchsvollen Arbeitstagen. Gleichzeitig nutze ich es, um meine Patienten bei der Erholung nach Verletzungen und operativen Eingriffen zu begleiten.

Dr. med. Alfred Hochrein

Orthopädie Hohenzollernplatz

An LIVADUR® überzeugt mich die Kombination aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3, weil sie wichtige Bereiche adressiert, die Frauen in den Wechseljahren besonders beschäftigen: Muskelkraft, Energie, Regeneration, Gehirngesundheit, Schlaf und Knochengesundheit.

Barbara Birke

Podcast Host

In meiner täglichen Praxisarbeit gehört Kreatin mittlerweile zu den
Substanzen, die ich besonders häufig empfehle – vor allem bei Frauen in der
Perimenopause, Menopause und Postmenopause.

Hannah Sailer

Heilpraktikerin · Funktionelle Regulationsmedizin

LIVADUR ist für mich als „Best Ager“ unverzichtbar und ich empfehle es jedem, der seine sportlichen Leistungen steigern möchte.

Jutta Schuhn

Fitness & BestAger Expertin

Als Heilpraktiker verwende ich Livadur gerne unter anderem beim ME/CFS bzw. Long Covid Syndrom. Kreatin, Magnesium und Vitamin D3 sind eine Säule der Therapie.
Als Behandler geht es mir dabei vor allem um die positiven Effekte der Substanzen im Gehirn. Für die Patienten ist die einfache Anwendung ein Vorteil.
Ich empfehle es verteilt über die erste Tageshälfte zu trinken. 

Paul Köck

Heilpraktiker

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Wissenschaftliche Belege zeigen Kreatins Potenzial in der Physiotherapie. Richtig dosiert, ergänzt es klassische Maßnahmen effektiv.

Michael Funk

Physiotherapie Kopf.Körper.Fuß

Neben täglicher Bewegung ist LIVADUR mit Kreatin, Magnesium und D3 meine erste Empfehlung gegen altersbedingten Muskelabbau.

Karlheinz Kemmelmeyer

Footnotes Coaching

Als Sportphysio & Sporttherapeutin kann ich LIVADUR wärmstens empfehlen. Für mich ist LIVADUR alsNahrungsergänzung unverzichtbar, da ich mich im Training energiegeladener fühle und meine Muskeln nach dem Training besser regenerieren.

Alexandra Herrmann

Your Body Your Soul

Deine tägliche Routine

Die Einnahme von LIVADUR® ist kinderleicht und wird schnell zu deiner täglichen Routine werden.

1. Stick öffnen

1. Stick öffnen

Öffne deinen LIVADUR® Stick und bereite dich auf deinen Genussmoment vor.

2. Mit Wasser mischen

2. Mit Wasser mischen

Gib deinen Stick in ein Glas mit ca. 250ml Wasser und rühre kurz um, bis sich das Pulver gelöst hat.

3. LIVADUR® genießen

3. LIVADUR® genießen

Der erfrischende Zitronengeschmack macht aus deinem Ritual einen Genussmoment.

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