Vitamin D3 – macht aus LIVADUR® ein Komplettpaket für die Muskulatur
Was ist Vitamin D3 ?
Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine
Eines der wichtigsten Vitamine innerhalb der Gruppe ist Vitamin D3: Es wird für die Aufspaltung von Calcium und Proteinen benötigt, damit diese im Körper verwertet und zum Beispiel in den Muskeln aufgenommen werden können
Warum ist eine Aufnahme von Vitamin D3 über Nahrungsergänzung sinnvoll?
Wenig Sonnenlicht
Der Großteil des Vitamin-D-Bedarfs wird durch Sonnenlicht gedeckt – in sonnenarmen Zeiten reicht das oft nicht aus, weshalb eine Ergänzung sinnvoll ist.
Geringe Zufuhr
Die Aufnahme über Lebensmittel wie Fisch, Pilze oder Eier ist begrenzt – Nahrungsergänzung hilft, den Bedarf zuverlässig zu decken.
Erhöhung des Energielevels
Die Aufnahme von Vitamin D3 fördert die Bildung von Muskelzellen und Muskelfasern, reduziert Entzündungen der Muskulatur und erhöht die Leistungsfähigkeit und das Energielevel.
Notwendige Ergänzung
Um positive Effekte für die Muskelgesundheit zu erzielen ist eine tägliche Einnahme von Vitamin D notwendig. Durch Vitamin D3 können die beiden anderen Inhaltsstoffe Magnesium und Kreatin erst ihre volle Wirkung entfalten.
Warum runden wir unseren LIVADUR®-Komplex mit Vitamin D3 ab?
Die Aufnahme von Vitamin D3 fördert die Bildung von Muskelzellen und Muskelfasern, reduziert Entzündungen der Muskulatur und erhöht die Leistungsfähigkeit und das Energielevel
Um positive Effekte für die Muskelgesundheit zu erzielen ist eine tägliche Einnahme von Vitamin D notwendig
Durch Vitamin D3 können die beiden anderen Inhaltsstoffe Magnesium und Kreatin erst ihre volle Wirkung entfalten
Welche Dosierung von Vitamin D3 ist in LIVADUR® enthalten?
Wir haben darauf geachtet, dass die Dosierung gut mit anderen Vitamin D3 Quellen verträglich ist
Eine Überdosierung ist bei der empfohlenen Anwendung von LIVADUR® mit einem Portionsstick pro Tag ausgeschlossen
Der nachweislich positive Nutzen von Vitamin D für die Muskulatur hat ist durch die EU-Health Claims* belegt.
*Gesundheitsbezogene Aussagen müssen von der EU zugelassen sein, um Verbraucher vor Irreführung zu schützen. Dies geschieht über die so genannten „EU Health Claims“. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Magnesium zum Elektrolytgleichgewicht und
zur Erhaltung der normalen Muskelfunktion beiträgt. Dies wurde von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (ESFA) mit einem Health Claim bestätigt.
Häufig gestellte Fragen:
Wie hoch ist der Tagesbedarf an Vitamin D3?
Die empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene beträgt laut DGE 800 I.E. (Internationale Einheiten) bzw. 20 µg. Der individuelle Bedarf kann je nach Sonnenlichtexposition, Alter und Hauttyp variieren.
Kann der Körper Vitamin D selbst bilden?
Ja, Vitamin D wird überwiegend durch Sonnenlichteinwirkung auf die Haut vom Körper selbst produziert. In den sonnenarmen Monaten ist die körpereigene Synthese jedoch oft nicht ausreichend.
Welche Funktion hat Vitamin D im Körper?
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen, einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Reicht die Aufnahme über die Nahrung aus?
Nur bedingt. Vitamin D ist in nennenswerten Mengen vor allem in fettreichem Fisch enthalten. Viele Menschen erreichen über die Ernährung allein nicht die empfohlene Tagesdosis.
Kann man Vitamin D überdosieren?
Eine Überdosierung durch Sonne oder normale Ernährung ist sehr unwahrscheinlich. Bei hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln sollte jedoch auf die empfohlene Tagesmenge geachtet werden. Bei langfristiger Einnahme hoher Dosen empfiehlt sich ärztlicher Rat.
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