LIVADUR® Magazin

Mehr als nur Muskelaufbau: Wie Kreatin bei Depressionen unterstützten kann

29. Mai 2026

Kreatin bei Depressionen ist kein Heilversprechen, aber ein möglicher Ansatz im Energiestoffwechsel des Gehirns. Der Beitrag zeigt dir, warum Kreatin für mentale Energie relevant sein...

Anna Berger

Nahrungsergänzungsmittel bei Migräne: 3 Nährstoffe die für Linderung sorgen können

16. April 2026

Migräne beginnt oft früher als der Schmerz. Wenn dein Gehirn energetisch an seine Grenze kommt, können Attacken leichter entstehen. Dieser Beitrag zeigt, warum Magnesium, Kreatin...

Anna Berger

Häufige Kreatin-Mythen entlarvt: Was zeigen wissenschaftlichen Erkenntnisse wirklich?

22. März 2026

Der Artikel widerlegt zehn verbreitete Kreatin-Mythen: von Nieren- und Leberschäden über Haarausfall bis hin zur angeblichen Steroid-Wirkung. Anhand aktueller Studien wird gezeigt, dass Kreatin sicher...

Michael Wagner