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Florian

Florian

29 Jahre

Keine Mittagspause mehr nötig: Florians LIVADUR®-Erfahrung

Florian ist 29 und Eishockeyspieler. Zwei Wochen nach dem Start mit LIVADUR® fiel ihm auf, dass er sich nach Trainings und Spieltagen nicht mehr so müde fühlte – die tägliche Mittagspause braucht er seitdem nicht mehr.

2 min
Juli 2026

Was sich nach zwei Wochen verändert hat

Nicht mehr so müde nach Training und Spieltag

„Servus, ich bin Florian, bin 29 Jahre alt. Zwei Wochen nach dem Beginn der Einnahme von Livadur habe ich bemerkt, dass ich mich nach den Eishockey-Trainings und Spieltagen nicht mehr so müde fühle. Mittags machte ich immer eine Pause. Das brauche ich nun nicht mehr.“

Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Bei einem vollen Trainingsplan macht sich das schnell auch außerhalb der Halle bemerkbar.

„Mittags machte ich immer eine Pause. Das brauche ich nun nicht mehr.“ — Florian, 29

Regeneration und Geschmack

Fitter in den Trainingseinheiten

„Ich regeneriere besser und fühle mich in den Trainingseinheiten fitter.“

Angenehm zu trinken

„Livadur finde ich als Getränk angenehm zu trinken, da es nicht zu süß ist und gut schmeckt.“

Der erfrischende Zitronengeschmack ist bewusst zurückhaltend gehalten – damit die tägliche Einnahme über Monate nicht zur Überwindung wird.

Florians Tipps

01

Achte auf den Tag danach

„Zwei Wochen nach dem Beginn habe ich bemerkt, dass ich mich nach den Trainings und Spieltagen nicht mehr so müde fühle.“

02

Der Geschmack entscheidet übers Dranbleiben

„Livadur finde ich als Getränk angenehm zu trinken, da es nicht zu süß ist und gut schmeckt.“

Du willst auch ohne Mittagstief durch den Tag?

Florians Geschichte zeigt: Wer regelmäßig hart trainiert, merkt den Unterschied vor allem an den Tagen dazwischen. Sicher dir jetzt dein LIVADUR® Starter-Paket.

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LIVADUR® liefert deinem Körper Kreatin, Magnesium und Vitamin D3. Alle wichtigen Mikronährstoffe die essentiell für deinen Körper sind.
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Die individuelle Wirkung kann von Person zu Person variieren; die Erfahrungen in den LIVADUR®-Berichten sind persönlich und geben keine Garantie für vergleichbare Ergebnisse. LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Du hast noch Fragen?

  • Wie und wann nehme ich LIVADUR® ein?

    Löse täglich einen Portionsbeutel LIVADUR® in etwa 250 ml Wasser auf.

    Du kannst LIVADUR® zu jeder Tageszeit einnehmen, wir empfehlen jedoch die Einnahme morgens oder vor sportlichen Aktivitäten für eine optimale Energieversorgung.

  • Welche Vorteile kann ich von LIVADUR® erwarten?

    In Kombination mit Bewegung kann LIVADUR® das Muskelwachstum, die Regeneration und das allgemeine Energielevel positiv beeinflussen.


    Eine starke Muskulatur verbessert das Wohlbefinden und unterstützt den Stützapparat des Körpers, was die Gelenke entlasten und Gelenkschäden vorbeugen kann.

  • Was unterscheidet LIVADUR® von anderen Nahrungsergänzungsmitteln?

    LIVADUR® ist einzigartig in seiner Zusammensetzung. Ein Portionsstick versorgt dich optimal mit wichtigen Mikronährstoffen.

    Weitere Einzigartikeiten:

    • Made in Germany
    • Großartiger Geschmack
    • Herausragende Studienlage
  • Welche Inhaltsstoffe hat LIVADUR®?

    LIVADUR® besteht aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3. Wir legen großen Wert auf hochreine und hochwertige Inhaltsstoffe. Unser Kreatin ist der Markenrohstoff „Creavitalis“ aus Deutschland.

  • Ist Kreatin für mich geeignet?

    Kreatin ist für nahezu jeden relevant, der seine Muskulatur beim Aufbau oder Erhalt unterstützen und die Regeneration verbessern möchte. Der Mythos, dass Kreatin nur für Bodybuilder ist, wurde längst widerlegt. Weitere Informationen findest du in unserem Blogbeitrag. Bei Unsicherheiten ist es ratsam, professionelle Beratung einzuholen.

  • Ich nehme bereits Magnesium und/oder Vitamin D3, kann ich LIVADUR® dennoch einnehmen?

    Magnesium: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Magnesiumzufuhr von etwa 300-500 Milligramm. Ein Stick LIVADUR® enthält 225 Milligramm, sodass du zusätzlich etwa 75-125 Milligramm Magnesium bedenkenlos einnehmen kannst. Faktoren wie Stress oder Sport können den Bedarf erhöhen.

    Vitamin D3: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 20 Mikrogramm, was auch in einem Portionsstick LIVADUR® enthalten ist. Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat die tolerierbare Gesamtzufuhrmenge für Vitamin D bei Erwachsenen auf 100 Mikrogramm festgelegt. Diese Menge sollte nicht überschritten werden.

  • Ich bin mir nicht sicher, ob ich LIVADUR® einnehmen darf.

    LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Medikament. Bei Unsicherheiten empfiehlt es sich, Rücksprache mit deinem Arzt oder Apotheker zu halten.

  • Wie kann ich meine Abo-Bestellung anpassen?

    Klicke rechts oben (links neben dem Warenkorb) auf deinen Benutzer und melde dich an. Unter dem Reiter "Abo Verwalten" kannst du die Anpassungen ohne Probleme vornehmen.

Deine tägliche Routine

Die Einnahme von LIVADUR® ist kinderleicht und wird schnell zu deiner täglichen Routine werden.

1. Stick öffnen

1. Stick öffnen

Öffne deinen LIVADUR® Stick und bereite dich auf deinen Genussmoment vor.

2. Mit Wasser mischen

2. Mit Wasser mischen

Gib deinen Stick in ein Glas mit ca. 250ml Wasser und rühre kurz um, bis sich das Pulver gelöst hat.

3. LIVADUR® genießen

3. LIVADUR® genießen

Der erfrischende Zitronengeschmack macht aus deinem Ritual einen Genussmoment.

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