Lilian

56 Jahre

Mit 56 wacher und erholter: Lilians LIVADUR®-Geschichte

Lilian ist 56, treibt vier- bis fünfmal pro Woche Sport und lernte LIVADUR® im Juli 2024 beim Lifting Women Retreat in Kroatien kennen. Seitdem nimmt sie es täglich – mit besserer Regeneration, tieferem Schlaf und deutlich seltenerem Muskelkater.

3 min

Juli 2026

Der Weg zu LIVADUR®

Ein Fund in der Goodie Bag

„Ich bin im Juli 2024 nach Kroatien zum Lifting Women Retreat geflogen. Aus der Goodie Bag vor Ort habe ich ein Paket von 30 x Livadur bekommen. Wie toll! Ich habe direkt damit begonnen, es täglich einzunehmen. Da ich auf der Suche nach einem guten Präparat war, kam das sehr gelegen.“

Warum sie überhaupt gesucht hat

„Mit meinen 56 Jahren und wöchentlich 4-5 Mal Sport bin ich darauf angewiesen, meinen Körper gut zu unterstützen.“

Ab etwa dem 30. Lebensjahr baut der Körper langsam Muskelmasse ab – ein völlig normaler Prozess, der sich mit den Jahren beschleunigt. Kreatin, Magnesium und Vitamin D3 setzen genau hier an.

„Ich bin einfach total davon überzeugt und liebe dieses Produkt!“ — Lilian, 56

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LIVADUR® im Alltag

Direkt morgens nach dem Sport

„Täglich nehme ich mein Livadur direkt morgens nach dem Sport.“

Eine Verpackung, die überall mitgeht

„Ich liebe die leichte Handhabung der Verpackung und hab in jeder Tasche stets welche dabei!“

Mehr trinken ganz nebenbei

„Abgesehen davon schmeckt mir Livadur sehr gut und somit trinke ich 1 Liter mehr Flüssigkeit am Tag.“

Was sich verändert hat

Wacher, erholter, besserer Schlaf

„Ich kann deutlich spüren, wie mir Livadur hilft und guttut. Ich fühle mich wach, meine Regeneration ist deutlich besser geworden. Muskelkater stellt sich nur noch selten ein. Und ich schlafe viel besser.“

Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern – bei vier bis fünf Einheiten pro Woche macht sich das spürbar bemerkbar.

Lilians Fazit

Total überzeugt

„Ich bin einfach total davon überzeugt und liebe dieses Produkt! Dankeschön.“

Lilians Tipps

01 Feste Uhrzeit, feste Gewohnheit

„Täglich nehme ich mein Livadur direkt morgens nach dem Sport.“

02 Immer eins dabei haben

„Ich liebe die leichte Handhabung der Verpackung und hab in jeder Tasche stets welche dabei!“

03 Nebeneffekt: mehr trinken

„Livadur schmeckt mir sehr gut und somit trinke ich 1 Liter mehr Flüssigkeit am Tag.“

Du willst dich auch wacher fühlen?

Lilians Geschichte zeigt: Aktiv bleiben ist keine Frage des Alters, sondern der richtigen Unterstützung. Sicher dir jetzt dein LIVADUR® Starter-Paket und spür den Unterschied.

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LIVADUR® liefert deinem Körper Kreatin, Magnesium und Vitamin D3. Alle wichtigen Mikronährstoffe die essentiell für deinen Körper sind.

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Zu allen Erfahrungsberichten

Die individuelle Wirkung kann von Person zu Person variieren; die Erfahrungen in den LIVADUR®-Berichten sind persönlich und geben keine Garantie für vergleichbare Ergebnisse. LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Du hast noch Fragen?

Wie und wann nehme ich LIVADUR® ein?

Löse täglich einen Portionsbeutel LIVADUR® in etwa 250 ml Wasser auf.

Du kannst LIVADUR® zu jeder Tageszeit einnehmen, wir empfehlen jedoch die Einnahme morgens oder vor sportlichen Aktivitäten für eine optimale Energieversorgung.
Welche Vorteile kann ich von LIVADUR® erwarten?

In Kombination mit Bewegung kann LIVADUR® das Muskelwachstum, die Regeneration und das allgemeine Energielevel positiv beeinflussen.

Eine starke Muskulatur verbessert das Wohlbefinden und unterstützt den Stützapparat des Körpers, was die Gelenke entlasten und Gelenkschäden vorbeugen kann.
Was unterscheidet LIVADUR® von anderen Nahrungsergänzungsmitteln?
LIVADUR® ist einzigartig in seiner Zusammensetzung. Ein Portionsstick versorgt dich optimal mit wichtigen Mikronährstoffen.

Weitere Einzigartikeiten:
Made in Germany
Großartiger Geschmack
Herausragende Studienlage
Welche Inhaltsstoffe hat LIVADUR®?

LIVADUR® besteht aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3. Wir legen großen Wert auf hochreine und hochwertige Inhaltsstoffe. Unser Kreatin ist der Markenrohstoff „Creavitalis“ aus Deutschland.
Ist Kreatin für mich geeignet?

Kreatin ist für nahezu jeden relevant, der seine Muskulatur beim Aufbau oder Erhalt unterstützen und die Regeneration verbessern möchte. Der Mythos, dass Kreatin nur für Bodybuilder ist, wurde längst widerlegt. Weitere Informationen findest du in unserem Blogbeitrag. Bei Unsicherheiten ist es ratsam, professionelle Beratung einzuholen.
Ich nehme bereits Magnesium und/oder Vitamin D3, kann ich LIVADUR® dennoch einnehmen?

Magnesium: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Magnesiumzufuhr von etwa 300-500 Milligramm. Ein Stick LIVADUR® enthält 225 Milligramm, sodass du zusätzlich etwa 75-125 Milligramm Magnesium bedenkenlos einnehmen kannst. Faktoren wie Stress oder Sport können den Bedarf erhöhen.

Vitamin D3: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 20 Mikrogramm, was auch in einem Portionsstick LIVADUR® enthalten ist. Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat die tolerierbare Gesamtzufuhrmenge für Vitamin D bei Erwachsenen auf 100 Mikrogramm festgelegt. Diese Menge sollte nicht überschritten werden.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich LIVADUR® einnehmen darf.

LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Medikament. Bei Unsicherheiten empfiehlt es sich, Rücksprache mit deinem Arzt oder Apotheker zu halten.
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