Empfohlen von Barbara Birke, 

Host des Podcasts "Hallo Wechseljahre"

Black Weeks Sale - bis zu 25% sparen

Stark durch die 
Wechseljahre

Mehr Energie, Klarheit und Muskelkraft

Mit der LIVADUR® 3-in-1-Nährstoff Synergie aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3

Empfohlen von Barbara Birke, Host des Podcasts "Hallo Wechseljahre"

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Bekannt aus:

Empfohlen von Barbara Birke, 

Host des Podcasts "Hallo Wechseljahre"
Spare 13,95 € LIVADUR® Bundle Paket mit LIVAGLUCO® und Glasflasche
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Starte heute mit LIVADUR® und LIVAGLUCO® – 25 % günstiger und die LIVADUR® Glasflasche gibt’s gratis dazu.
Paket beinhaltet:
1× LIVADUR® Zitrone30 Tagessticks €34,95
1× LIVAGLUCO® Zitrone21 Tabletten €5,95
LIVADUR® Glasflasche €12,95Gratis
Gesamt -25% nur 1,33 € pro Tag
€53,85€39,90
30 Tage Geld-zurück-Garantie Made in Germany
Zahlungsarten

Expertenstimme

„Für uns Frauen in der Lebensmitte geht es darum, morgens mit Energie aufzuwachen, den Alltag mit Beruf und Familie zu meistern, geistig klar zu bleiben und auch in Zukunft stark und unabhängig zu sein. Genau deshalb empfehle und priorisiere ich selbst Krafttraining, eine nährstoffreiche Ernährung mit ausreichend Protein, einen Fokus auf Schlaf und Erholung - und zusätzlich: Kreatin.

An LIVADUR überzeugt mich die Kombination aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3, weil sie wichtige Bereiche adressiert, die Frauen in den Wechseljahren besonders beschäftigen: Muskelkraft, Energie, Regeneration, Gehirngesundheit, Schlaf und Knochengesundheit.“

Title

Barbara Birke

Sportwissenschaftlerin, M.S. Nutrition, Podcast Host "Hallo Wechseljahre!"

So einfach geht's

Dein tägliches Ritual – in 
30 Sekunden

Kein Abwiegen, kein Mischen, keine Umstände. Ein Stick. Ein Glas Wasser. 

Fertig.
1

Stick öffnen

Reiße deinen LIVADUR® Tagesstick einfach auf – einzeln verpackt und perfekt für unterwegs.
2

In Wasser auflösen

Schütte das Pulver in ca. 250ml Wasser und rühre kurz um. Löst sich schnell und ohne Klumpen.
3

Genießen

Der erfrischende Zitronengeschmack macht dein tägliches Ritual zu einem kleinen Genussmoment.

Barbara Birke und 7000+ weitere Kunden haben durch LIVADUR® bereits täglich mehr Energie im Alltag.

LIVADUR® Tagessticks

Stark durch die Wechseljahre mit mehr Energie, Klarheit & Muskelkraft

30 Tagessticks pro Packung

Einfache Einnahme in wenigen Minuten

Leckerer Zitronengeschmack

Starter Set
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30 Sticks à 1,33 € pro Tag
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LIVADUR® Glasflasche Gratis: LIVADUR® Glasflasche
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LIVAGLUCO® Tabletten Inklusive: LIVAGLUCO® Tabletten
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30 Tage Geld-zurück

Versandkostenfrei ab 40€

Laborgeprüfte Qualität

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Laborgeprüfte Qualität

Was macht LIVADUR® so besonders?

Einzigartige Nährstoff-Synergie aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3 als erfrischendes Getränk mit Zitronengeschmack. Praktische Tagesportionierung aus deutscher Produktion.

Was bringt mir LIVADUR®?

Endlich wieder frischer und fitter im Alltag fühlen. Mehr Energie für Training und Bewegung. Schnellere Regeneration bei körperlicher und mentaler Belastung.

Inhaltsstoffe und Nährwerte

Zutaten: Kreatinmonohydrat, Trimagnesiumdicitrat, Süßungsmittel: Sorbit, Säuerungsmittel: Citronensäure, Zitronenaroma, Maltodextrin, Trennmittel: Siliciumdioxid, Süßungsmittel: Sucralose, Cholecalciferol (Vitamin D)

Durchschnittliche Zusammensetzung pro Tagesportion (1 Stick)
1 Portion (6,7 g LIVADUR®) % NRV*
Kreatin3 g–
Magnesium250 mg67
Vitamin D20 µg400
* Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung

Dein tägliches Ritual

Nimm täglich einen Stick in ein Glas mit mindestens 250 ml Wasser, rühre kurz um und trinke die Mischung. Am besten morgens als Teil deiner Routine. Du kannst gerne auch mehr Flüssigkeit verwenden, um dir den Geschmack nach deinen Wünschen optimal einzustellen.

Reinstes Kreatin - Made in Germany

In LIVADUR® ist ausschließlich Kreatin-Monohydrat der Marke Creavitalis® enthalten. Dieses wird vom Hersteller Alzchem Group AG im oberbayerischen Trostberg hergestellt.

Qualitätsversprechen

Reine Inhaltsstoffe. Echte Qualität

Zuckerfrei

100% vegan

laktosefrei

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laktosefrei

glutenfrei

farbstofffrei

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Entwickelt & produziert 
in Deutschland

Creavitalis® Markenkreatin aus deutscher Produktion – zertifiziert, laborgeprüft, mit belegter Reinheit und hoher Bioverfügbarkeit.

Kennst du das?

Du gibst jeden Tag alles, aber dein Körper zieht nicht mehr mit.

Ab 40 und besonders in den Wechseljahren sinkt dein Östrogenspiegel und es beginnt ein regelrechter Dominoeffekt:

Ständige Energielosigkeit

Es fühlt sich an, als hätte jemand den Stecker bei dir gezogen und die bist völlig ausgelaugt den ganzen Tag über.

Muskeln, die schwächer werden

Ab 40 Jahren schwindet deine Muskelkraft um bis zu 3% pro Jahr. Alltägliche Dinge wie Treppen steigen, Taschen tragen werden immer anstrengender.

Brain Fog & Vergesslichkeit

Wörter, die dir nicht einfallen. Gedanken, die entgleiten. Das ist kein Einbildung – Kreatin ist das wichtigste Energiesubstrat für Nervenzellen. Sind die Speicher leer, läuft auch der Kopf auf Reserve.


Erholung dauert länger

Nach Sport, Stress oder einem langen Tag brauchst du spürbar länger, um dich zu regenerieren. Dein Körper zeigt dir, dass ihm wichtige Bausteine fehlen.

Die Lösung

Drei Nährstoffe, die dein Körper für mehr Energie und Kraft jetzt braucht - in einem Stick.

LIVADUR® kombiniert drei Nährstoffe zu einer durchdachten Nährstoff-Synergie. So bewirken sie gemeinsam mehr als einzeln.

Kreatin

3g Creavitalis® pro Stick

Kreatin ist eine körpereigene Substanz und spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel – nicht nur in den Muskeln, sondern auch im Gehirn. Es ist das wichtigste Energiesubstrat für Nervenzellen und erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.*

Muskelkraft | Fokus & Klarheit

Magnesium

250 mg pro Stick

In LIVADUR® setzen wir auf Magnesiumcitrat mit besonders hoher Bioverfügbarkeit. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und zum normalen Energiestoffwechsel bei, hilft Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und unterstützt die Funktion des Nervensystems.**

 

Energie | Muskelfunktion | Nerven

Vitamin D3

20 mg (800 I.E.) pro Stick

In LIVADUR® kommt ausschließlich aus Pflanzen produziertes Vitamin D3 zum Einsatz – damit unser Produkt für jeden Ernährungstyp geeignet ist. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Muskelfunktion und Knochen bei und unterstützt die Funktion des Immunsystems – gerade in den dunkleren Monaten besonders relevant.**

Muskeln | Knochen | Immunsystem

*Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (positive Wirkung ab 3 g täglich).

**Gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 (Magnesium: normale Muskelfunktion, Verringerung von Müdigkeit; Vitamin D: Erhalt normaler Muskelfunktion und Knochen). LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Die Nährstoff-Synergie

Mehr als die Summe der Teile

Kreatin erhöht in Form von Kreatinphosphat die Verfügbarkeit von ATP – der Energiewährung deines Körpers. Mehr ATP bedeutet: mehr Energie für Muskeln, Kopf und Alltag.

Magnesium aktiviert ATP und macht die Energie überhaupt erst nutzbar. Zusätzlich aktiviert es Vitamin D3 – das wiederum den Energiestoffwechsel unterstützt, die Bildung von Kreatinphosphat in den Mitochondrien fordert und umgekehrt die Aufnahme von Magnesium verbessert. Eine fein abgestimmte Kette, die einzeln so nicht funktioniert.

Stell dir LIVADUR® wie einen
zusätzlichen Energie-Akku vor: 
Mit jeder täglichen Einnahme lädst du eine Reserve auf, aus der dein Körper im Alltag zehren kann.

Der Vergleich

Was LIVADUR® so besonders macht

LIVADUR Produkt
Vergleichsprodukt

Kreatin, Magnesium & Vitamin D3

Zusammensetzung

Unvollständig, separate Ergänzung nötig

Laborgeprüft, Made in Germany

Herkunft

Unklare Herkunft, häufig Importware

Praktische, vorportionierte Tagessticks

Anwendung

Umständlich, mehrere Einzelprodukte notwendig

Sehr gut, absolut klumpenfrei

Löslichkeit

Schlechte Löslichkeit, Rückstände

Vegan, gluten-, laktose-, zuckerfrei

Reinheit

Häufig künstliche Zusatzstoffe

30 Tage Geld-zurück-Garantie

Sicherheit

Keine Garantien, Auslandsproduktion

Häufig gestellte Fragen:

Title

Ist Kreatin nicht nur etwas für Bodybuilder?

Nein – dieser Mythos ist längst widerlegt. Kreatin ist eine natürliche, körpereigene Substanz. Bei 3 g pro Tag geht es nicht um Masse, sondern um Muskelfunktion, Alltagskraft und geistige Frische – gerade für Frauen ab 45, deren Speicher von Natur aus kleiner sind.

Lohnt sich der Preis?

LIVADUR® kostet ab 1,17 € pro Tag – weniger als drei Einzelpräparate zusammen, ohne Abwiegen und Pillen-Cocktail. Und mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie testest du ohne Risiko.

Ist die Einnahme sicher? Was ist mit den Nieren?

Kreatin gehört zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungen überhaupt. LIVADUR® setzt auf 3 g Creavitalis® aus zertifizierter deutscher Produktion, laborgeprüft. Bei bestehenden Erkrankungen halte bitte Rücksprache mit Arzt oder Apotheker.

Ich nehme bereits Magnesium oder Vitamin D – passt das?

In den meisten Fällen ja – wichtig ist nur der Blick auf die Gesamtmenge pro Tag. Ein Stick LIVADUR® enthält 250 mg Magnesium und 20 µg (800 I.E.) Vitamin D3. Wenn du bereits ein separates Magnesium- oder Vitamin-D-Präparat nimmst, kannst du dieses in der Regel einfach durch LIVADUR® ersetzen – genau dafür ist die 3-in-1-Kombination gedacht: ein Stick statt mehrerer Einzelprodukte. Nimmst du zusätzlich hochdosierte Präparate (z. B. Vitamin D auf ärztliche Empfehlung), rechne die Mengen zusammen und besprich die Kombination am besten kurz mit deinem Arzt oder Apotheker, um die empfohlene Tageszufuhr nicht dauerhaft zu überschreiten.

Wie schnell spüre ich etwas?

Die Speicher füllen sich über einige Wochen. In unserer Anwendungsbeobachtung berichten 95 % nach rund 30 Tagen täglicher Einnahme (mit Bewegung) von positiven Veränderungen – deshalb: mindestens 4 Wochen täglich.

Wie nehme ich LIVADUR® ein?

Einen Stick in ca. 250 ml Wasser auflösen – fertig. Viele Kundinnen machen es zum festen Morgenritual.