Für dich, ab 40
Made in Germany
Kraft und Klarheit für die zweite Lebenshälfte.
Schütze, was dich stark macht.
LIVADUR® vereint Kreatin, Magnesium und Vitamin D3 zu einer durchdachten Nährstoff-Synergie – entwickelt für Frauen, die im Alltag wieder volle Power spüren wollen.
3-in-1
Nährstoff-Synergie
831+
Bewertungen
30
Tagessticks
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Kostenloser Versand ab 40 €
Kennst du das?
Der Alltag fordert alles. Dein Körper signalisiert dir: „Ich brauche Unterstützung."
Ab 40 – und besonders in der Perimenopause und den Wechseljahren – verändert sich viel. Hormone verschieben sich, die körpereigenen Speicher leeren sich schneller, der Nährstoffbedarf steigt.
Das Nachmittagstief
Du kennst dieses Gefühl: Nach dem Mittagessen sinkt die Energie. Konzentration? Fehlanzeige. Dein Körper verlangt nach einer Grundversorgung, die er oft nicht bekommt.
Muskeln, die schwächer werden
Ab 30 verliert der Mensch jährlich Muskelmasse. Frauen sind durch hormonelle Veränderungen besonders betroffen. Treppen steigen, Taschen tragen – alles wird anstrengender.
Brain Fog & Vergesslichkeit
Wörter, die dir nicht einfallen. Gedanken, die entgleiten. Das ist kein Einbildung – Kreatin ist das wichtigste Energiesubstrat für Nervenzellen. Sind die Speicher leer, läuft auch der Kopf auf Reserve.
Erholung dauert länger
Nach Sport, Stress oder einem langen Tag brauchst du spürbar länger, um dich zu regenerieren. Dein Körper zeigt dir, dass ihm wichtige Bausteine fehlen.
Die Lösung
Drei Nährstoffe, die dein Körper jetzt braucht – in einem Stick.
LIVADUR® kombiniert drei Nährstoffe zu einer durchdachten Nährstoff-Synergie – so bewirken sie gemeinsam mehr als einzeln.
Kreatin
3 g Creavitalis® Kreatin pro Stick
Kreatin ist eine körpereigene Substanz und spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel – nicht nur in den Muskeln, sondern auch im Gehirn. Es ist das wichtigste Energiesubstrat für Nervenzellen und erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.*
Magnesium
250 mg pro Stick
In LIVADUR® setzen wir auf Magnesiumcitrat mit besonders hoher Bioverfügbarkeit. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und zum normalen Energiestoffwechsel bei, hilft Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und unterstützt die Funktion des Nervensystems.**
Vitamin D3
20 µg (800 I.E.) pro Stick
In LIVADUR® kommt ausschließlich aus Pflanzen produziertes Vitamin D3 zum Einsatz – damit unser Produkt für jeden Ernährungstyp geeignet ist. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Muskelfunktion und Knochen bei und unterstützt die Funktion des Immunsystems – gerade in den dunkleren Monaten besonders relevant.**
* Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. ** Gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 (EFSA Health Claims).
Die Nährstoff-Synergie:mehr als die Summe der Teile
Kreatin erhöht in Form von Kreatinphosphat die Verfügbarkeit von ATP – der Energiewährung deines Körpers. Mehr ATP bedeutet: mehr Energie für Muskeln, Kopf und Alltag.
Magnesium aktiviert ATP und macht die Energie überhaupt erst nutzbar. Zusätzlich aktiviert es Vitamin D3 – das wiederum den Energiestoffwechsel unterstützt, die Bildung von Kreatinphosphat in den Mitochondrien fordert und umgekehrt die Aufnahme von Magnesium verbessert. Eine fein abgestimmte Kette, die einzeln so nicht funktioniert.
Stell dir LIVADUR® wie einen zusätzlichen Energie-Akku vor: Mit jeder täglichen Einnahme lädst du eine Reserve auf, aus der dein Körper im Alltag zehren kann.
Für einen besonderen Lebensabschnitt
Warum Kreatin gerade jetzt – in den Wechseljahren – zählt
Perimenopause und Menopause verändern deinen Körper tiefgreifend. Sinkende Östrogenspiegel wirken sich auf Muskeln, Knochen, Stoffwechsel und Gehirn aus. Genau hier setzt LIVADUR® an.
Muskeln erhalten
Östrogenrückgang beschleunigt den Muskelabbau. Kreatin unterstützt die körperliche Leistung* – besonders relevant, wenn der Körper natürlicherweise weniger Muskelmasse aufbaut.
Kopf & Konzentration
Brain Fog und Vergesslichkeit sind typische Wechseljahres-Symptome. Kreatin ist das primäre Energiesubstrat des Gehirns – wenn Speicher leer sind, merkst du das auch im Kopf.
Knochen schützen
Mit dem Östrogenabfall sinkt auch die Knochendichte. Vitamin D3 trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei** – ein Fundament, das jetzt besonders wichtig wird.
Energie & Schlaf
Magnesium hilft, Müdigkeit zu verringern, und unterstützt das Nervensystem.** Eine Grundversorgung, die in dieser Phase oft kippt – und leicht auszugleichen ist.
Frauen haben von Natur aus geringere Kreatinspeicher als Männer – mit den Wechseljahren sinken sie weiter. Eine gezielte Nährstoff-Synergie aus Kreatin, Magnesium und Vitamin D3 ist deshalb in dieser Lebensphase besonders sinnvoll.
So einfach geht's
Dein tägliches Ritual – in 30 Sekunden
Kein Abwiegen, kein Mischen, keine Umstände. Ein Stick. Ein Glas Wasser. Fertig.
1
Stick öffnen
Reiße deinen LIVADUR® Tagesstick einfach auf – einzeln verpackt und perfekt für unterwegs.
2
In Wasser auflösen
Schütte das Pulver in ca. 250ml Wasser und rühre kurz um. Löst sich schnell und ohne Klumpen.
3
Genießen
Der erfrischende Zitronengeschmack macht dein tägliches Ritual zu einem kleinen Genussmoment.
Echte Stimmen
Was andere Frauen über LIVADUR® sagen
Über 7.000 Menschen vertrauen LIVADUR® bereits. Hier einige Stimmen aus unserer Community:
★★★★★
„Nach kurzer Zeit habe ich gespürt, dass sich meine Erholung nach dem Training deutlich verbessert hat. Mein Schlaf ist tiefer und erholsamer geworden. Ich starte fitter in den Tag – nicht nur fürs Training, sondern auch im Alltag.“
Verifizierter Kauf · CrossFit seit 18 Monaten
★★★★★
„Ich fühle mich wach, meine Regeneration ist deutlich besser geworden. Muskelkater stellt sich nur noch selten ein. Und ich schlafe viel besser. Ich bin total überzeugt!“
Verifizierter Kauf · 4-5× Sport pro Woche
★★★★★
„Früher war ich nach dem Mittagessen total müde. Jetzt bin ich wacher und leistungsfähiger. LIVADUR® ist fester Bestandteil meiner Routine geworden.“
Verifizierter Kauf · 4 Wochen getestet
„LIVADUR ist für mich als Best Ager unverzichtbar. Ich empfehle es jedem, der seine Leistungsfähigkeit und Vitalität über 60 bewusst erhalten möchte.“
Jutta Schuhn
Fitness- & BestAger-Expertin
„Als Sportphysiotherapeutin empfehle ich LIVADUR® gerade Frauen ab 40 – die Nährstoff-Synergie macht einen spürbaren Unterschied bei Energie und Regeneration.“
Alexandra Herrmann
Sportphysiotherapeutin
„Wissenschaftliche Belege zeigen Kreatins Potenzial in der Physiotherapie. Richtig dosiert, ergänzt es klassische Maßnahmen effektiv.“
Michael Funk
Physiotherapie Kopf.Körper.Fuß
„Neben täglicher Bewegung ist LIVADUR mit Kreatin, Magnesium und D3 meine erste Empfehlung gegen altersbedingten Muskelabbau.“
Karlheinz Kemmelmeyer
Footnotes Coaching
Qualitätsversprechen
Entwickelt & produziert in Deutschland
Creavitalis® Markenkreatin aus deutscher Produktion – zertifiziert, laborgeprüft, mit belegter Reinheit und hoher Bioverfügbarkeit.
Häufig gefragt
Deine Fragen. Unsere Antworten.
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Ist Kreatin nicht nur für Bodybuilder?
Nein – dieser Mythos ist längst widerlegt. Kreatin ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die jeder Mensch benötigt. Frauen haben sogar von Natur aus geringere Kreatinspeicher als Männer und können deshalb besonders von einer gezielten Ergänzung profitieren. LIVADUR® wurde bewusst so entwickelt, dass es sich einfach und ohne Umstände in jeden Alltag integrieren lässt.
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Wie und wann nehme ich LIVADUR® ein?
Löse täglich einen Portionsstick in etwa 250 ml Wasser auf. Du kannst LIVADUR® zu jeder Tageszeit einnehmen – morgens, mittags oder nach dem Sport. Entscheidend ist die regelmäßige, tägliche Einnahme über einen längeren Zeitraum.
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Ich nehme bereits Magnesium/Vitamin D3 - kann ich LIVADUR® trotzdem nehmen?
LIVADUR® enthält 250 mg Magnesium und 20 μg Vitamin D3 pro Stick. Wenn du bereits separate Präparate einnimmst, solltest du die Gesamtdosierung im Blick behalten. Bei Unsicherheiten empfehlen wir Rücksprache mit deinem Arzt oder Apotheker.
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Ab wann kann ich erste Veränderungen spüren?
Deine Kreatinspeicher brauchen einige Wochen, um sich vollständig aufzufüllen. In unserer Anwendungsbeobachtung berichten 95 % der Teilnehmerinnen nach rund 30 Tagen regelmäßiger Einnahme (in Kombination mit Bewegung) von positiven Veränderungen – mehr Energie, bessere Regeneration, weniger Nachmittagstief. Wir empfehlen deshalb eine tägliche Einnahme über mindestens 4 Wochen.
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Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja. Wenn du innerhalb von 30 Tagen keinen persönlichen Mehrwert feststellst, erhältst du dein Geld zurück – ohne Wenn und Aber. Wir möchten, dass du LIVADUR® entspannt ausprobieren kannst.
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Für wen ist LIVADUR® besonders geeignet?
LIVADUR® ist für alle gedacht, die ihren Körper mit einer durchdachten Nährstoffkombination unterstützen möchten – ob aktive Frauen ab 40, die ihre Muskulatur erhalten wollen, Menschen mit stressigem Alltag oder alle, die eine einfache, tägliche Supplementierung suchen. LIVADUR® ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Medikament.
Starte dein tägliches Energie-Ritual.
Schütze, was dich stark macht.
Ein Stick. Drei Nährstoffe. 30 Sekunden am Tag. Probiere LIVADUR® 30 Tage lang – ganz ohne Risiko.
34,95 €
/ Packung (30 Sticks, 201g)
1,17 € pro Tag · Grundpreis 17,39 € / 100 g · inkl. MwSt. · Versand ab 40 € kostenlos
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Nicht überzeugt? Komplettes Geld zurück. Versprochen.
